2019-10-03から1日間の記事一覧

散歩も運動のうち♪

近ごろは腰痛も肩の痛みもほとんどないです。有り難いことです。 だから草刈りも畑の鍬入れも苦痛なく出来ます。ただ体力の持久力が減った。(笑) 腰痛がひどいときは農作業は出来ないし散歩も控えていました。だから体力は徐々に落ちていくんですよね。 秋…