食育セミナーで教えてもらったことを書きますね。 日本人が日頃食べるといいものを教えてもらいました。 キーワードは「孫は優しい」です。 ま（マメ）ご（ゴマ）わ（ワカメ）や（野菜） さ（魚）し（シイタケ・キノコ類）い（イモ） これはもともと日本にあ…