マクロビオティックのすべてを理解した訳じゃないけどね。 体験と久司道夫先生のお話や本を読んで感じたんだけど。 玄米のパワーを感じたんですよ。 おばあさんの知恵という本にも書いてあったけどね。 玄米ご飯は解毒作用があると書いてあり 黒炒り玄米スー…