2007-08-01から1日間の記事一覧

食育セミナーで知ったことのつづきのつづき

口の中でドロドロになるくらい噛むとね。 さっきの発酵食品を飲んだのと同じ現象が起きるの。 腸の中の善玉菌が増え、免疫力が上がり 腸がきれいになり吸収が良くなり血液がきれいになる。 ま!そこまで噛む人は少ないけど。 なかなか噛めない人のために さ…