食育セミナーを何度か受けてつくづくわかったこと。
食べ物は必要だということ。
こんなこと当たり前なんだけどね。
断食する人はいるけど一生断食は出来ないよね。
断食がいいのは腸がきれいになるから。
腸がきれいになると血液がきれいになる。
単純なことなんだけどね。
それ以外にもいろいろあるみたいです。
ようわからんけど。
発酵食品ってけっこう多いですよね。
日本人には植物の発酵食品がいいんじゃないかな？
納豆にしても味噌汁にしても漬物にしても梅干も。
肉が悪いんじゃないけど野菜中心の食事がいいみたいです。
一口１００回以上噛んでみてください。
ご飯と野菜とお肉と別々に。
お肉だけは飲み込むのがイヤになりますよ。
カスを食べるって感じでね。
ご飯も野菜もドロドロになっても味があるんです。
命をいただくって感じですよ。
そんなに噛んで飲み込むと断食に似てくるんです。
腸の中がきれいになるんですよ。
って言うことは？
血液もきれいになるって言うこと。
歳を取ってくるとね歯が弱るんです。
噛みたくても良く噛めないんですよ。
食育セミナーで学んだことはやっぱり食べること。
そして「酵素」が必要だということ。
酵素が無くなると死ぬんだそうです。
良く噛むとね酵素の働きを助けてくれる。
良く噛めない人は？
植物を発酵させたものを食べること。
穀物（玄米・小麦・オーツ麦・トウモロコシ・大麦・
エンドウ豆・黒ゴマ・粟・ライ麦・小豆・大豆・・）
果実・野菜・海草などなど８０種類くらいの植物を
波動の高いお水に入れて発酵させたもの。
よく考えてみたら口の中でドロドロに噛み砕いて
飲み込んだ以上のものです。
野菜をジュースにして飲むだけでも体にはいいけど。
発酵させて飲むと酵素の役割もしてくれるようです。
何度聞いても難しいことは理解できないけどね。（笑）
時々飲んでいるけど腸と体が喜んでいることはわかる。
５０袋で１０５００円で購入しています。
奥歯を二本抜いたらあまり噛めなくなりました。（笑）
植物発酵抽出食品は必需品になるかもしれないな〜。
