一滴の水滴が水の中に落ちたらどうなる？
たしかに存在したはずの水滴がなくなってしまう。
石ころが溶岩の中に落ちたらどうなる？
やはり石ころの存在がなくなってしまう。
では目に見えない心を溶かしてみるとどうなる？
心を溶かすなんてどうすればいい？
瞑想が一つの方法だと思うんです。
言い方を変えれば「瞑想で心が溶ける」っていうこと。
心が溶けるとどうなるんだろう？
水滴が水に溶けたように。
石ころが溶岩に溶けたように。
個と全体が一体化するんですよ。
言い方を変えれば「ずべてと一つになる」っていうこと。
相手の気持ちがなんとなく分かるって経験ないですか？
同調することに似てるかもしれないけどね。
思考を止めるとか我をなくすとか言うけどね。
自分という「個」を離れて全体を感じてみる。
それは
地球の気持ちになってみるとか。
宇宙の気持ちになってみるとか。
神様の気持ちになってみるとか。
自分以外の大きな存在を感じてみることですね。
そうするといろんなことがわかりますよ。
本当に大切なことは何なのか？
