2008-12-20 不安の解消法 もしいま不安があるのなら 一人でも多くの信頼関係をつくるといいよ。 どうすれば信頼関係をつくれるか? 自分を活かすこと。 誰かのために。 人を助けると 自分が救われるんですね。